ベリーダンスの衣装はエキゾチックな雰囲気を醸し出す！

☆ トップス
ベリーダンス衣装のトップスはほとんどの場合、肌の露出度大のビキニの水着のようで、スパンコールなどのキラキラな飾りがついている物が多く、水着の下縁にはビーズやフリンジを垂らすデザインの物が良く見られます。
☆ ボトム
フワフワとして手触りの良いシフォン・ジョーゼットなど薄くて透ける布を何枚か重ねて、スリット入り（切り込み）のギャザースカートです。
スリットの入っている個所は、デザインによってまちまちです。
布の色にも特に決まりはなく、同じ色を重ねたり、色のグラデーションをつけたり、色々なデザインの物が見られます。
腰骨の部分には別の素材で作られたベルト型や逆三角形型の飾りがついていることが多いです。

ベリーダンスはしなやかな筋肉をつくる！

ベリーダンスは小物がとにかく多いです。ジュエリー、アクセサリー、ベールなどなど。
ベリーダンスを始めた頃の衣装は関係ありませんが、発表会があるようなレッスン場はいつ頃、衣装はどうするのか、いくら位かかるのかを聞いておくことが大事です。
衣装を買った時に、衣装についている飾りやほつれを確認しておくこと。踊り終わったあとにスパンコールなどが取れてしまうことも！それだけ激しい踊りなのかも。
エジプト・トルコ等、アラブ全域で腹部や腰をくねらせて踊るため、欧米ではBelly（=腹部）Danceと呼ばれていて、女性による魅惑のダンスです。
自分自身のカラダを使い表現する喜びとして女性たちの間ではしなやかな筋肉をつくることが再確認され、バランスの取れたボディとなることでしょう。

ベリーダンスは内臓脂肪の燃焼で、美肌、健康、ダイエットに期待大！

肩・腰・お腹を動かしますのでお腹のたるみや体の贅肉を取るために効果的。また、腹筋が鍛えられ、腸内マッサージ効果も、腹式呼吸もレベルアップするので、内臓脂肪の燃焼に 美肌、健康、ダイエットにも期待大となりますね。
ひとりでできるダンスなので、相方を必要としないため、気軽に練習できます。
ベリーダンスの妖艶な動きは見る人に感動を与えるだけではありません。踊り手自身も官能的な感動を感じることができます。これは踊ってみれば分かります。是非、あの楽しさを実感してください。
ヒザや足首など関節への負担が少ないということとまったく初めての方や年輩の方でも安心して踊りが表現できます。やってみたい気もしますがお腹を見せられない！

Copyright © 2007 ベリーダンス衣装はダンスをより魅力的・エキゾチックに表現する！

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